问
产后恢复瑜伽动作有哪些
提问时间：2019-02-15 18:45
我朋友最近进入预产期了，我想帮她问一下，产后恢复瑜伽动作有哪些？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科产后恢复瑜伽动作有束脚式、门闩式、单腿平衡伸展式、蛇式变式。住的环境要安静、舒适、阳光充足，室内定时通风，保证空气清新，要多吃高糖、高蛋白、高脂肪饮食。
不要吹空调。回复时间：2019-02-15 19:35
