脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病来说，可以通过健脾的药物或者是补脾食疗的方法进行治，当身体出现脾虚，会引起消化不良腹胀肢体困重，疲劳乏力身体末梢血液循环不良以及头晕、失眠等临床表现症状，可以通过补气健脾的方法调理身体，脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。