问
腰椎间盘突出和骨质增生应注意什么
提问时间：2018-11-05 07:13
我平时干活腰痛，有时候疼的我都起不来床，我平时应该注意什么调理一下呢？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科患有腰椎间盘突出和骨刺增生，这些可以引起腰疼、腿疼、腿麻等情况，需要好好治疗。平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，不要久坐久站，不要做弯腰的活，可以睡个硬板床，在腰部垫个小抱枕，或在腰部贴贴膏药，服用药物可以缓解症状。回复时间：2018-11-05 09:04
