身体抽搐应该进行综合检查后再对症治疗，比较妥当，平时要注意防寒，保暖和加强身体锻炼和营养的摄入，应该予以慎重。当然身体抽搐也可能是缺钾引起的，建议补钾，通常钾含量丰富的食物有肉类，牛奶，新鲜的橘子，马铃薯，香蕉，冬瓜以及香蕉的含钾量多。
当然如果睡觉做梦也会突然抽搐一下，这是正常现象，如果经常发生也可能就是血钙低导致的，神经肌肉兴奋性亢进而痉挛性抽搐。