问
产妇坐月子期间能吃姜吗
提问时间：2019-02-19 07:24
我婆婆是南方人，平时做菜特别喜欢放姜，我现在刚生完孩子没多长时间，产妇坐月子期间能够吃姜吗？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科姜含有丰富的维生素等营养元素，生产会流失营养吃姜可以补充营养，强身健体，促进身体的产后恢复。但是姜吃多了容易上火，在吃姜的时候要注意控制量。
在坐月子期间可以吃些肉片、肉末、瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽，营养均衡。多吃蔬菜水果，不要吃生冷辛辣刺激的。回复时间：2019-02-19 08:42
