问
子宫脱垂应该做些什么动作
提问时间：2020-05-24 12:18
我前段时间检查出来了子宫脱垂，听说可以做一些动作缓解，现在我就想问一下要做什么动作？
答医生回复
-
王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科出现这个问题可以采用卧式，也可采用坐式、站式，随时随地可做。也可以全身放松，将臀部和大腿并拢，除了提肛肌群，腹部、大腿、臀部均不需用力，然后做深呼吸。
也可以去专业修复的地方进行锻炼。回复时间：2020-05-24 12:48
