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预防前列腺增生可以做什么运动

提问时间:2020-05-23 07:11
我前几日因为身体不适去医院检查那边说我患了前列腺增生,想知道预防前列腺增生可以做什么运动?
医生回复
  • 孙先华 副主任医师
    三甲 鹤岗市人民医院 泌尿外科
    预防前列腺增生可以跑步。适量运动对保护前列腺作用明显,但和散步、游泳、网球等相比,跑步的效果是比较好的。这和前列腺的位置有密切的关系。
    前列腺位于盆腔底部,上方是膀胱,下方是尿道,前方是耻骨,后方是直肠。前列腺的左右,由许多韧带和筋膜固定,从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。
    回复时间:2020-05-23 08:13