母乳喂养的女性生产之后，乳房会快速分泌大量的乳汁，这时腺管处于开放的状态，如果有腺管不通的情况，可以采取按摩疏通的手法，用食指和中指放在乳头的上下两侧，从乳房根部向前推，其余手指扶住乳房，将盛装乳汁的器具放在乳头下面就好。
要注意从不同方向、不同角度进行推拿，注意力度，以不疼痛为主，避免造成腺体损伤引发乳腺炎，引起不必要的伤害。