问
生气月经不调怎么办
提问时间：2020-05-19 18:50
我前两天跟老公吵架，特别的生气，现在月经不调了，想问一下生气月经不调怎么办？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科月经不调时，首先要放松自己的心情，在生活方式上要注意有健康的生活方式，少吃冰冻的食品，冰冻饮料等，一定要少食。此外要保持营养充足，不能够过度挑食，也不能够过度节食，情绪稳定也很关键，要学会释放自己的压力。
另外绝对不能熬夜，要保证充分的休息时间，帮助缓解月经不调。回复时间：2020-05-19 20:41
