问
产后恢复盆骨的运动有用吗
提问时间：2018-02-12 10:29
我上个月才生完孩子，现在还没恢复，想知道产后恢复盆骨的运动有用的吗？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科产后恢复盆骨的运动是有用的，产后两个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也要2个月的时间。
平时注意饮食，注意自身的营养均衡。回复时间：2018-02-12 12:28
