激光脱毛是一种非常安全的脱毛方法：针对性强，对人体无副作用，对皮肤几乎无所影响。平时不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化。
平时注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。
平时注意休息，注意保暖。