问
背部肌肉韧带炎怎么治疗
提问时间：2020-05-09 15:41
我身体不舒服，网查上的，可能是得了后背韧带炎，我不太方便住院，自己在家热敷过，怎么治疗？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科韧带炎是一种慢性的不红不肿不发热有痛的无菌性炎症。可以吃点消炎止痛药，配合活血化瘀的药物，可以局部贴贴膏药，也可以配合按摩，针灸理疗的方式治疗。
平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。回复时间：2020-05-09 16:48
