轻度子宫下垂，没有任何症状。只是在中度子宫下垂或者重度子宫下垂时，才会表现出临床相应的症状。当轻度子宫下垂时，做妇科检查时往往会发现，比如宫颈口低于坐骨棘以下，就是轻度的子宫下垂。
平时多吃新鲜的水果蔬菜，或者做肛门的收缩运动，锻炼盆底肌肉，预防子宫进一步的下垂。并且要注意，平时保持大便通畅，尽量少用腹压。