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剖腹产肚子怎么减肥瘦身

提问时间:2020-05-23 15:22
我生完宝宝有两三个月了,是剖腹产,但现在肚子还是瘦不下去,想知道该怎么减肥瘦身呢?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    剖腹产肚子减肥瘦身应该合理膳食,用束腹带,适当运动。产后一周可以做些轻微的家务,或者仰卧起坐等运动,这对减少腹部、腰部、臀部脂肪有明显的效果。
    每日饭后要坚持散步,有助于调节自身的新陈代谢。
    回复时间:2020-05-23 16:46