问
吃了什么食物可以保护卵巢
提问时间：2019-02-06 15:29
我是个体质比较差的人，而且常月经不调，现在我想问可以吃什么可以保护卵巢的？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科卵巢是每个月都在衰老的，这个是没办法的事，平时注意饮食三餐规律，辛辣刺激的避免，刺激饮食不要吃，生冷的不可以，有烟及二手烟的也需要避免，规律睡。
经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养也有比较好的作用。回复时间：2019-02-06 16:15
