问
剖腹产瘦肚子动作
提问时间：2020-05-01 05:03
我是一名女士，我刚胜过宝宝，我想了解一下剖腹产后怎么瘦肚子？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科把身体升起离地10至20厘米后，应收紧腹部肌肉并稍作停顿，然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候，便可以开始下一个循环的动作。
此动作能消除肚子的赘肉，还能拥有漂亮的腹肌。注意，这个动作一定要在新妈妈感觉非常舒适的状态进行。回复时间：2020-05-01 06:42
