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糖尿病的人吃什么水果比较好

提问时间:2020-05-03 12:32
我是一名糖尿病者,刚刚确诊的,比较喜欢吃水果,想问下吃什么比较好?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    糖尿病者应选择含糖量相对较低,低升糖指数、低血糖负荷的水果。可以选用(含糖量在10%以下):每100克中含糖量少于10克的水果,包括蓝莓、草莓、橙子、樱桃、西瓜、柚子、柠檬、李子、杏、枇杷、菠萝等。
    回复时间:2020-05-03 14:05