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孕晚期什么动作有助于顺产

提问时间:2020-05-27 07:24
我听朋友说怀孕的时候做一些动作可以帮助顺产,我想问下有什么动作?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    孕晚期可以做蹲式、英雄式、伸腿式等动作有助于顺产,怀孕8个月以上的孕妇必须经专家允许后进行练习。根据自身条件和状态进行练习,不要勉强完成难度大的动作。
    不要戴手表、饰品,或穿着丝袜、紧身衣,选择宽大舒适的衣服。
    回复时间:2020-05-27 09:06