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梦多是什么原因呢

提问时间:2018-07-23 14:00
我晚上睡觉不会失眠,但是梦多,早上起来感觉脑子有点累。梦多是什么原因呢?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    晚上睡觉梦多,睡眠可以,但是睡眠过程中多梦的现象,考虑是平时生活规律不合理,生活压力大,工作压力大等原因所导致的现象,中医中药治疗就会好转的。
    可以用安神药物,白天要多进行运动,也是可以帮助调节的了。
    回复时间:2018-07-23 15:37