总的说有子宫肌瘤的更年期女性在饮食上要严格要求自己，因为合理的饮食对于病情的控制作用很大。不合理的刺激性的食物会刺激肿瘤快速增长。
因此平时吃的一定是新鲜的蔬菜水果，少吃含有激素类成分的食物。像一些热性的有补血效果的食物还是少吃或者是不吃。辛辣刺激的食物是一定不能吃的。
不过一些具有预防肿瘤形成的食物可以多吃一些。