需要注意的是一定要采取有效的保暖措施进行保暖，不能在过于寒凉、潮湿的环境中生活，不能着凉；在饮食方面需要注意营养丰富，但是不能吃脂肪比较大的，尽量多吃温热、容易消化的，多喝姜红糖水，可以多喝肉汤、鱼汤、鸡汤等汤类食物，尽量少吃生冷、寒凉、油炸、辛辣刺激性的食物，避免吃方便面、麻辣烫等垃圾食品。