胎动是检测宝宝健康的一种小方法，胎动次数的多少、胎动的强弱，有时候可以反映出胎儿是否处于危险状态。胎动一小时不少于3-5次。
胎动频繁，可能是由于胎儿受到外界刺激，引起胎儿兴奋造成的；也可能是由于缺氧等情况造成的，应去做胎心监护检查，做个产科的彩超。
应采取左侧卧位，平时要注意避免劳累，放松心情。