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预防子宫卵巢衰老应该吃哪些食物

提问时间:2020-05-14 18:21
我现在年纪已经挺大的了,想预防子宫卵巢衰老,所以我想咨询一下预防子宫卵巢衰老应该吃哪些食物?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    预防子宫卵巢衰可以多摄入蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2.预防卵巢早衰的方法,主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足,延缓病理过程。
    保养卵巢首先要注意一些生活细节。可以通过食疗,要多吃健康食品,尤其是抗氧化食品,养成良好的作息习惯,锻炼身体。
    回复时间:2020-05-14 19:25