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前列腺平时如何锻炼

提问时间:2018-04-13 09:45
我现在年龄大了,性欲也不是那么强了,但终究还是很担心自己会患前列腺,想问下该怎么样去锻炼呢?
医生回复
  • 孙先华 副主任医师
    三甲 鹤岗市人民医院 泌尿外科
    前列腺锻炼其实不是很难,难的是坚持每天做。前列腺对于男性来说格外的重要,故保养可谓是重中之重。如果平时不太注意锻炼,就很有可能会出现前列腺炎,到时候人就会比较的痛苦。
    坚持每天慢跑,到指定的地方去做按摩,一般是从肛门进去。
    回复时间:2018-04-13 11:01