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晚上睡觉梦多是什么原因呢

提问时间:2019-06-29 18:33
我现在晚上睡眠质量特别差,经常梦很多,想问问这是什么为什么呢?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    晚上睡觉出现多梦平时的生活质量有关。平时的生活和学习压力过大、精神过于紧张、身体疲劳、思维活跃、环过于吵闹、思维混乱、或者是晚上熬夜等其他原因都会导致出现晚上多梦。
    回复时间:2019-06-29 20:21