问
产后减肥最佳时期什么时候
提问时间：2020-05-18 06:44
我现在已经出了月子了，身材恢复的不是特别满意，想问一下产后减肥最佳时期什么时候？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科产后45天你可以尝试制定减肥计划。不过考虑到身体还未完全恢复，这个时期通过改善饮食结构等方式进行减肥。常见有效的减肥却不影响哺乳的食物有酸奶。
酸奶中含有的乳酸菌能增加食物的营养价值，而且能建立肠胃的正常细菌生态，还能增强免疫力。回复时间：2020-05-18 08:33
