问
坐月子期间吃什么对身体好
提问时间：2019-07-01 15:50
我现在正是在坐月子期间，在饮食方面特别的在意，想问一下坐月子期间吃什么对身体好？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科坐月子是女性产后恢复的重要阶段，饮食应以清淡营养均衡为主，少食多餐，荤素搭配。产后一周是恶露排出黄金期，宜吃些易消化，营养丰富的流质食物，如面条，小米粥，牛奶，蛋汤等，待身体恢复好些可吃些温性食物，如鸡蛋，鸡肉，鱼肉等，可喝些营养汤，如鲫鱼汤。回复时间：2019-07-01 17:25
