问
女生青春期压力大内分泌失调怎么调理
提问时间：2018-02-22 02:24
我现在正在青春期，我脸上的痘痘很多检查是内分泌失调。想问一下女生青春期压力大内分泌失调怎么调理？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。养成良好的生活习惯，保证规律的作息时间，睡眠一定要充足。放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
保持好精神自然没什么问题了。回复时间：2018-02-22 04:11
