首页> 妇产科> 坐月子吃什么菜青菜最好

坐月子吃什么菜青菜最好

提问时间:2018-08-14 19:28
我现在正在坐月子,很多食物都不敢吃,想问一下坐月子吃什么菜青菜最好?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    坐月子吃绿色青菜。常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受,一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc,具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。
    回复时间:2018-08-14 19:55