问
坐月子吃什么会让奶水多一点
提问时间：2018-02-21 12:50
我现在坐月子，最近奶水比较少，就问坐月子吃什么会让奶水多一点？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科产后可以多喝鸡汤、猪脚汤、鲫鱼汤、这样可以催奶，使奶水充足。催奶还可以多吃花生猪蹄汤，豆腐鲫鱼汤，木瓜排骨汤等汤类，里面可以加适量通草催奶。
注意休息，保持心情愉悦。让宝宝多吸吮，促进泌乳素分泌。注意休息，加强营养，注意个人卫生，保持外阴清洁干净。预防产褥期感染。回复时间：2018-02-21 13:21
