深蹲对前列腺炎有用。深蹲时可以有效的减少前列腺受压，深蹲后身体的血液循环会更快，可以减轻前列腺的充血、水肿，有效的改善盆腔静脉血液回流，明显的改善前列腺炎的症状。
同时深蹲是一种运动，可以增强人体的免疫力，增加人体抗疾病的能力。深蹲可以转移很多前列腺炎病人的注意力，很多前列腺炎病人精神神经因素非常紧张，转移注意力后，症状也会有明显的改善。