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坐月子的人不能吃什么呢

提问时间:2019-04-12 06:56
我一个朋友前几天刚生产完,现在在月子中,因为担心大补会影响体重,坐月子的人不能吃什么?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    在产后月子里的饮食要注意,不要吃得过于油腻,适当吃一点新鲜的瓜果蔬菜,特别是产后一周,不要吃的过于油腻的鸡汤肉汤等等产后半个月可以多喝点鲫鱼汤,黑鱼汤,排骨汤,等等这些有利于乳汁的分泌,不要吃过于凉性的食物。
    回复时间:2019-04-12 08:03