问
便秘严重吃什么水果蔬菜有用
提问时间：2020-05-07 11:35
我一直都有便秘，三五天才排便一次，排便困难，便秘严重吃什么水果蔬菜有用？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科便秘可以吃香蕉苹果，同时其他的各种水果都可以。可以多吃芹菜白菜，多食用含纤维比较多的蔬菜，可以有效缓解便秘症状。
另外平时一定要养成按时排便的习惯。每天推揉腹部。回复时间：2020-05-07 12:25
