问
导致长期失眠的原因有哪些
提问时间:2020-05-14 20:45
我已经很长时间没有好好睡过觉了,经常失眠,想要问一下导致长期失眠的原因有哪些?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科出现长期失眠可能是因为心里压力过大或者是神经衰弱,引起的心理疾病,可以去医院的神经科做一下检查,要注意配合医生,在医生的指导下来服用安神类的药物。
而且饮食上也要注意,少吃刺激的东西,也可以通过中医上的按摩来缓解。回复时间:2020-05-14 21:59