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剖腹产三个月后做些什么运动好

提问时间:2020-05-04 11:28
我已经剖腹产几个月了,在家里都快憋坏了,想知道可以做些什么运动?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    剖腹产三个月后可以做的运动有转转呼啦圈,跑跑步,跳跳广场舞,游泳、瑜伽,平时的话要注意饮食,不要食用辛辣、生冷、油炸、甜腻的食物,以清淡饮食为主,注意睡眠质量,不要过于劳累。
    回复时间:2020-05-04 12:19