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气滞血瘀引起失眠怎么办呢

提问时间:2020-05-19 20:27
我因为气滞血瘀引起的失眠的症状,所以问一下气滞血瘀引起失眠怎么办呢?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    气滞血瘀引起失眠应该通过中医治疗。在平时要尽量放松自己,不要给自己太大的压力。要适当的锻炼身体,提高自身的免疫力,还要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃上火的食物。
    回复时间:2020-05-19 20:56