问
保养暖巢吃什么东西比较好
提问时间：2018-07-31 17:08
我有宫寒，每次月经都痛的厉害，家人让我吃些暖宫养巢的食物，暖宫养巢的食物有哪些？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科目前有很多女性都会有宫寒的现象，宫寒对女性健康也造成了很大的影响。平时注意合理饮食，多吃一些暖宫养巢的食物，比如山药、山药具有滋阴保养卵巢的作用。
对女生保养卵巢有很大的帮助。还可以吃一些红枣、鸭肉、黑豆、菠菜。回复时间：2018-07-31 17:50
