问
颈椎生理曲度变直怎么办
提问时间：2020-05-12 20:45
我有颈椎病，最近疼的厉害，检查说颈椎生理曲度变直，这该怎么办？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科平时不要长时间伏案工作，也不要长途开车，中间要注意休息，可以仰望星空，做”米”字样运动，可以用手按摩颈肩部，使肌肉放松，舒筋活血。
另外脖子一定不要受凉、受风、受寒，要注意保暖。睡觉时，枕头不要太高，也不要太低。回复时间：2020-05-12 22:24
