问
糖尿病和高血压吃什么水果蔬菜
提问时间：2020-05-26 04:56
我有糖尿病和高血压，但是我特喜欢吃蔬菜和水果，想知道糖尿病和高血压多吃什么水果蔬菜好啊？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科糖尿病人可以吃南瓜，紫菜，生菜，小白菜，菠菜，芹菜，黄瓜，西红柿，西葫芦等新鲜的蔬菜，还可以吃一些含糖量比较低的水果，例如橙子，菠萝，李子，柚子，猕猴桃，草莓等。
高血压的病人适合吃含钾，钙比较丰富的新鲜的蔬菜水果，例如菜花，银耳，罗汉果，葡萄干，梨，西瓜，山楂，红枣，香蕉等。回复时间：2020-05-26 06:41
