女性到了45岁到55岁之间，由于卵巢功能的衰退，体内雌激素孕激素水平下降，出现更年期一系列的症状，症状的轻重也是因人而异。
如果更年期症状比较严重，可以通过激素替代疗法，通常是雌激素替代疗法。还可以口服谷维素，更年安等。但是无论用什么药，都要严格的在医生的指导下合理的用药，特别是激素用药。
心理调节也是很重要的，生活宜有规律，要多到户外去进行适当的体育活动。