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坐月子注意事项有什么

提问时间:2019-07-07 16:38
我有一个同事的朋友最近开始做月子了,我想知道坐月子注意事项有什么?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    坐月子注意不可过多饮用红糖水,不可食用生冷食物,不要过多服用营养品,少食多餐,鸡蛋不要吃太多,医学研究表明,新妈妈产后每天需要的蛋白质约100克左右。
    因此,每天吃鸡蛋3~4个就足够了。过量食用鸡蛋会增肠胃负担。
    回复时间:2019-07-07 17:07