脑神经衰弱可以挂神经外科就诊。脑神经衰弱平时注意保持良好的心态，保持情绪稳定，多参加户外活动，要劳逸结合。合理的安排作息时间和改正自己不良的生活习惯。
早上和晚上多做一些锻炼，长期这样进行锻炼，有助于提高睡眠质量，从而缓解脑神经衰弱。多吃富含维生素的食物。比如，胡萝卜、红枣、水果和其他一些深色蔬菜等，这些食物可以加快胃肠道蠕动，促进毒素的排出。