问
女性内分泌失调该怎么办
提问时间：2020-05-19 22:23
我这个月脾气比较暴躁，月经也比不太准确，想问一下女性内分泌失调怎么办？
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科女性内分泌失调首先要查明原因，积极治疗。在饮食上养成健康的饮食习惯，注意营养均衡，多吃一些蔬菜、水果，尽量多喝水，补充水分。
养成规律的作息和适当运动也非常重要，健康的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，平时适当做些有氧运动，对内分泌调节也非常重要。回复时间：2020-05-19 23:27
