问
不能久坐不能久站腰间盘腰肌劳损怎么办
提问时间：2019-05-05 00:24
我这几天感觉不能久坐，不能久坐，因为腰部有点疼痛，想问不能久坐不能久站腰间盘腰肌劳损怎么办？
答医生回复
-
李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科腰肌劳损主要是改变不良的姿势，避免久坐久站，也要避免剧烈运动。要注意休息，腰部可以热敷理疗，如果疼痛严重，可以口服药物来进行治疗。
饮食没有特殊的要求，注意多吃新鲜蔬菜和水果。回复时间：2019-05-05 02:06
