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老年人便秘是什么原因引起的

提问时间:2020-05-18 09:17
我这几天上厕所的时候拉不出来,便秘特别严重,想问问这是怎么回事?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    老年人因肠道动力衰退、饮食不均衡或摄入量少,所以导致大便异常。当出现便秘症状时,首先可通过调节饮食,老年人应较多摄入粗纤维含量较高的食物,可多食用蔬菜、水果,多饮水,饮水量每天大于两升较合适,餐后适当运动。
    回复时间:2020-05-18 10:17