前列腺炎注意饮食方面，一定要禁忌辛辣刺激性的食物，特别是辣椒、酒，或者特殊的海鲜或海产品。生活习惯的改变，一定要避免熬夜，避免久坐，特别是经常坐办公室、经常外出、长时间骑山地车，可以造成前列腺、会阴部的血液循环障碍，而影响前列腺炎的恢复。
要有正常规律的性生活，每周性生活一次即可，有利于前列腺液的排泄，一定要戒掉不正当的性行为，比如手淫、器械泄欲等等。