胃病的人可以多吃一些小米、南瓜、酸奶等。小米具有防止呕吐的功效，还能滋阴养血、健脾除湿。南瓜中可以保护胃黏膜，免受粗糙食物刺激，促进溃疡面愈合的作用。
酸奶可以中和胃酸，保护胃黏膜。平时饮食要温软易消化，少量多餐，不要暴饮暴食。不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉生冷的食物，多喝温开水，并注意腹部的保暖。