剖宫产以后，身体恢复期需要3个月。因为剖宫产术后，子宫有切口，所以血性恶露时间会相对比较长，有人大约要半个月到20天才会完全干净，所以尤其要注意外阴局部的卫生，除了勤换卫生巾，每天用碘伏擦洗外阴2次之外。
建议穿棉质的内裤，并且观察恶露的颜色以及恶露是否有异味儿，主要是排除感染的情况。另外要加强营养，补充蛋白质，并且在饮食上吃补血的食物。