问
半月板损伤应该怎么锻炼
提问时间：2020-05-07 20:17
我之前运动的时候用力太大，导致自己半月板损伤，半月板损伤应该怎么锻炼？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科在半月板损伤的急性期禁止活动的，要严格卧床制动，同时使用可调节的膝关节支具，把膝关节先固定起来，经过一到两周抗炎消肿的治疗，可以做股四头肌的等长收缩锻炼，也就是膝关节活动，只是练习大腿的抽动，有利于保持股四头肌的力量，同时促进血液循环，防止血栓的形成。回复时间：2020-05-07 21:52
