问
气血不足吃什么
提问时间：2020-05-21 09:46
我总是月经不正常去做检查发现气血不足，想问一下气血不足吃什么？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科气血不足吃黑芝麻。芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。
红糖也是最常见的补血补气的食物，红糖在补血的同时，还能解决很多女性痛经的烦恼。回复时间：2020-05-21 11:17
